БЕРЕЗКА - Королева асан

  • 03-03-2023

Статья о пользе и технике выполнения Сарвангасаны, также известной как стойка на плечах. В перевернутом положении улучшается кровоснабжение мозга, глаз и кожи лица. Сарвангасана считается самым эффек…