7 советов, как накачать нижнюю часть груди

  • 28-07-2015

Статья предлагает 7 советов для тренировки нижней части груди, включая выполнение упражнений для этой области в начале тренировки, использование дроп-сетов, тренинга отдых-пауза и негативных повторен…