Умная йога: особенности и кому подходит

  • 02-07-2022

Умная йога - это направление, которое вышло из хатха-йоги и заключается в длительной работе над конкретной темой. Подходит для тех, кто хочет глубоко погрузиться в изучение своего тела, исполнить сво…