Редкие записи видео-уроков практики Хатха-Йоги
Эксклюзивный комплекс видео-уроков Хатха-Йоги для начинающих, включающий 10 частей, направленных на укрепление тела и правильное дыхание. Все части доступны на странице. Также на странице есть другие…
Эксклюзивный комплекс видео-уроков Хатха-Йоги для начинающих, включающий 10 частей, направленных на укрепление тела и правильное дыхание. Все части доступны на странице. Также на странице есть другие…
Уттанкурмасана - это растягивающая поза черепахи, которая тонизирует нервную систему и вызывает релаксацию. В статье описаны две техники выполнения позы, а также ее эффект на организм. Рекомендуется …
ВОЙТИ