Международный день объятий

Международный день объятий: традиции и польза для здоровья

21 января отмечается Международный день объятий, который был придуман американскими студентами в 1986 году. Объятия полезны для здоровья, так как помогают снизить уровень стресса и повышают уровень о…

Международный день объятий: почему объятия полезны для здоровья

4 декабря отмечается Международный день объятий. Объятия полезны для здоровья, как психологически, так и физически. Исследования показывают, что количество эндорфинов, вырабатываемых мозгом и нервной…