Как правильно перекусывать вне дома и не набирать вес? Рассказывает наш куратор Ирина
Статья рассказывает о том, как правильно питаться на работе или учебе, чтобы не набирать лишний вес. Автор советует есть часто и маленькими порциями, брать с собой контейнеры с едой и не стесняться с…