Как побороть тягу к сладкому и вредным перекусам

Статья рассказывает о том, как бороться с желанием есть вредную пищу и дает 4 способа борьбы с этим. Описывается, почему организм сопротивляется изменениям в питании и как научиться прощать себя. Так…