здоровыйпозвоночник

SMART марафон СТРОЙНОСТИ "ВЫЗОВ ПРИНЯТ"

SMART марафон СТРОЙНОСТИ "ВЫЗОВ ПРИНЯТ" - это программа, которая поможет вам реализовать мечту о красивом и здоровом теле через мягкие бережные тренировки. Программа включает более 20 тренировок по 1…

Продолжаем цикл Марджариасаны в теме Здоровая спина Sulakshmi

Инструкция по выполнению элемента йоги Шашанкасана (поза зайца) в рамках цикла Марджариасаны для здоровой спины. Описание позы и пошаговая инструкция с фотографиями. Теги: здоровье, йога, позвоночник…

Продолжаем #циклмарджариасаны в теме #здороваяспина_sulakshmi

Цикл марджариасаны - упражнение для здоровья позвоночника, которое можно выполнять как при патологии позвоночника, так и с начинающими, пожилыми, больными с неврологической, кардиологической и другой…

Цикл марджариасан для здоровой спины и осанки

Цикл марджариасан является краеугольным камнем любого йогатерапевтического комплекса для работы с патологией позвоночника и осанкой. Движение выполняется на четвереньках и нанизывается на дыхание. До…