негативные состояния

Далай-лама о причине страданий

Статья рассказывает о том, что главной причиной страданий является ум, который находится во власти негативных состояний, таких как гнев и привязанность. В статье объясняется, как эти состояния воздей…

Меня накрывает. Что делать?

Статья о двух подходах к решению проблемы, когда человека накрывает негативное состояние. Тактический подход - это попытка избавиться от состояния, не заботясь о причинах. Стратегический подход - это…