Как сохранять спокойствие в бушующем океане жизни?

  • 17-01-2023

Статья рассказывает о том, что одна из главных задач практики йоги - научиться испытывать меньший объем стресса. В статье описываются базовые методы и информация об этом в курсе 'Йога дома с нуля'.