Как наконец-то начать высыпаться: советы от биологов DARPA
Биологи DARPA делятся советами о том, как высыпаться, даже если мало спите. Они предупреждают о вреде недосыпания и делятся простыми привычками, которые помогут регулировать качество сна. Советы вклю…
ВОЙТИ