Ұйқыңыз келгенде кофенің орнына не тұтынуға болады?

Кез-келген кеңседегі компьютердің алдындағы көпсағаттық жұмыс кісіні шаршатып, ұйқыны келтіреді. Ал осындай халден арылу үшін шоколад, салқын су, жидектер, апельсин шырыны, салқын күйде ішілетін сусы…