Как изменить свое тело без насилия над собой: психология, мотивация и спорт
Статья о том, что для изменения своего тела нужно готовиться к труду, но не стоит ставить жесткие рамки и насиловать себя. Нужно научиться контролировать то, что вы едите, понимать потребности своего…
ВОЙТИ