Упражнения при пояснично-крестцовом остеохондрозе
В статье описаны 5 упражнений для укрепления мышечного корсета, связочного аппарата и улучшения подвижности позвоночника, тазобедренных и коленных суставов при пояснично-крестцовом остеохондрозе. Каж…