Аэробная база для триатлетов: зачем нужны длительные тренировки на низком пульсе
Для развития базовых способностей при подготовке к Ironman служит аэробная база. Некоторые новички не понимают, зачем нужны такие тренировки и как их правильно выполнить. Для того чтобы стать быстрее…
ВОЙТИ