Физуха без спортзала
Статья о том, как развивать своё тело и держать себя в тонусе без посещения спортзалов. Рассказывается о кистевом эспандере и простых упражнениях для развития силы мышц предплечья и кисти.
Статья о том, как развивать своё тело и держать себя в тонусе без посещения спортзалов. Рассказывается о кистевом эспандере и простых упражнениях для развития силы мышц предплечья и кисти.