⚡ПИТАНИЕ⚡Рациональное питание⚡
Питание является важнейшей физиологической потребностью организма. Одной из основных современных концепций питания является теория рационального сбалансированного питания. Рациональное питание предус…
Питание является важнейшей физиологической потребностью организма. Одной из основных современных концепций питания является теория рационального сбалансированного питания. Рациональное питание предус…
Заминка - неотъемлемая составная часть тренировочной программы. Цель заминки - медленно понизить пульс и общую скорость процесса обмена веществ, повышенных в основное время тренировочного занятия. За…
Разминка перед тренировкой очень важна для безопасности и эффективности тренировочного процесса. Она состоит из дозированной аэробной нагрузки и упражнений разогрева суставно-связочного аппарата. Раз…
Статья о том, что такое здоровье и как его поддерживать. Описываются два пути: создание условий для функционирования организма и повышение адаптационных возможностей через физическую тренировку. Опис…
ВОЙТИ