стили йоги

Найди свой стиль йоги

Статья поможет выбрать стиль йоги, который подойдет именно вам. Для красивой фигуры рекомендуются динамичные стили, для релаксации - йога-нидра и шивананда-йога, для набора сил - кундалини. При выбор…

Найди свой стиль йоги

Статья поможет выбрать стиль йоги в зависимости от цели занятий. Для красивой фигуры подойдут динамичные стили, для релаксации - йога-нидра и шивананда-йога, для набора сил - кундалини. Выбирая стиль…