Функциональная тренировка: забота о глубоких мышцах-стабилизаторах
Функциональная тренировка нацелена на развитие глубоко лежащих мышц-стабилизаторов, которые являются отправной точкой для каждого движения. Она помогает тренировать баланс и координацию, а также созд…
ВОЙТИ