Как поддерживать бюджет тела и эмоциональную гранулярность

Статья рассказывает о том, как мозг объясняет телесные ощущения и почему важно поддерживать бюджет тела. Автор предлагает простые способы поддерживать ресурсы тела, такие как спорт, путешествия, регу…