Забытые упражнения

  • 15-01-2020

Познакомьтесь с незаслуженно забытыми упражнениями, изобретенными в прошлом веке пионерами новой эпохи силового ренессанса. В статье описываются два упражнения: жим Свенда и Т-жим, их цель, методика …