Круговая ПРО Vs Кроссфит: в чем отличие?

Круговая ПРО - это тренировка, которая основана на безопасности и доступности для каждого занимающегося. Упражнения в круге чередуются с учетом нагрузки на разные мышечные группы, чтобы в следующем п…