Тренировка 2 сентября: интервальная-круговая

  • 03-09-2016

В данной тренировке необходимо выполнить 6 кругов, состоящих из 9 упражнений с интервальным подходом. Разминка включает в себя 7 упражнений на проработку различных групп мышц.