Правила бега Молли Сайдл: медленно на тренировке, быстро на соревнованиях🏆

  • 29-09-2021

Молли Сайдл, американская спортсменка, обновила личные показатели на марафонской и полумарафонской дистанциях и взяла бронзу на Олимпиаде в Токио. Она проводит тренировки по правилу 80/20, где 80% вр…