Комплекс Ичжичань: что это такое и как он влияет на организм

Ичжичань – это оздоровительный комплекс, который способствует укреплению внутренних органов и позвоночника, улучшает кровообращение и гибкость мышц. В Школе Мастера Ши Янбина этот комплекс использует…