Мезоцикл в тренировочном процессе: что это такое и как его использовать
Мезоцикл - это короткий цикл тренировок, который набирается из кирпичей макроцикла. В статье описываются различные варианты мезоциклов для любителей, продвинутых спортсменов и выступающих спортсменов…
ВОЙТИ