🍎 Алманың пайдасы мен зияны 🍎

Алманың құрамында С, В1, В2, Р, Е дәрумендері мен марганец, калий, кальций, фосфор, натрий, молибден, мырыш, барий микроэлементтері бар. Алма бауыр, бүйрек, асқазан, ішек жолдарының жұмыстарын жақсар…