Как избавиться от боли в моменте и действовать в интересах будущего

Статья рассказывает о том, как научиться контролировать свои эмоции и желания в моменте, чтобы действовать в интересах будущего. Автор приводит примеры и советы, как сохранять ресурсы и не допускать …