• диетолог

Добавки, стимулирующие работу мозга

• 16-02-2023

Статья описывает 6 добавок, которые могут стимулировать работу мозга: ДГК, ресвератрол, куркума, пробиотики, кокосовое масло и альфа-липоевая кислота. Они могут улучшить пищеварение, уменьшить стресс…

• мозг

Школа бодрости - для эффективной работы мозга

• 17-11-2019

Статья рассказывает о том, как часто нужно давать мозгу отдыхать и как это связано с формулой оптимальной работоспособности. Также описывается школа бодрости, которая помогает повысить эффективность …