Польза молодых сыров для здоровья

Молодые сыры, такие как адыгейский, сулугуни, халуми, рикотта, содержат много кальция, фосфора, калия, железа, магния и натрия, а также белок и мало жиров. Они легкоусвояемы, менее калорийны и рекоме…