Как убрать своё внимание от себя и сосредоточиться на важном
В статье рассказывается о том, как сосредоточиться на важном, убрав своё внимание от себя. Для этого нужно успокоить ум, остаться неподвижным в комфортном состоянии тела, закрыть глаза и пересмотреть…