Как избавиться от бессонницы: советы специалиста по мягким мануальным практикам

Статья рассказывает о причинах бессонницы и как избавиться от нее с помощью мягких мануальных практик. Описываются основные причины нарушения сна и когда стоит обратиться к специалисту. Также описыва…