4 привычки, которые мешают тебе стать лучше в функциональном тренинге 3 часть

  • 02-08-2017

Статья рассказывает о том, что для роста и адаптации тела необходимо подвергать его постоянно меняющимся нагрузкам, и сопротивление - одна из них. Автор предупреждает о привычке атлетов снижать испол…