Хатха Йога для начинающих: утренние практики

  • 16-03-2022

Приглашаем вас на утренние практики по направлению «Хатха Йога» для начинающих. Занятие начинается с настроя на практику, затем делаем несколько дыхательных техник и легкую разминку. Далее приступаем…