Как медитировать: советы от Шри Матаджи

  • 07-03-2023

Шри Матаджи дает советы по медитации: начинайте с преклонения в сердце и просите прощения, затем делайте бандан над местом медитации и своим телом. Медитируйте с полной слитностью внимания, не задава…