Семена Чиа: польза и рецепт яблочного пудинга

Семена Чиа - это источник полиненасыщенных жирных кислот Омега3 и антиоксидантов. В статье представлен рецепт яблочного пудинга с использованием семян Чиа. Ингредиенты и приготовление описаны подробн…