• спорт

Как вернуть себе форму после праздников: советы от fitnessclubMAX

• 18-01-2019

Советы от fitnessclubMAX о том, как вернуть себе форму после праздников: переход на очищенную воду, отказ от резких разгрузочных дней и новомодных диет, правильное питание, занятия спортом. В статье …

• powerlifting

Разрушаем мифы о похудении и спорте

• 06-01-2019

В данной статье разбираются 15 распространенных мифов о похудении и спорте, которые не имеют научного обоснования. Автор объясняет, почему эти мифы неверны и какие ошибки могут возникнуть при их испо…