Пробуждение и укрепление духа ВСЕГО 60 секунд

Всего за 60 секунд можно быстро пробудить и укрепить дух. Для этого нужно выполнить несколько простых упражнений, таких как потирание ладоней, щек и барабанная дробь по макушке головы. Также можно ма…