Важно не только нагрузить мышцы тазового дна, но и расслабить и вытянуть их. Работая с тазом, нужно помнить и о спине. Желательно вечером вытягивать спину. Упражнение на вытяжение позвоночника: нужна…
Имбилдинг - это тренировка интимных мышц, которая помогает женщинам улучшить здоровье тазового дна и сексуальную жизнь. В статье описываются причины ослабления мышц тазового дна и преимущества тренир…
Имбилдинг - тренировка интимных мышц, которая положительно влияет на женское здоровье и сексуальную жизнь. Она улучшает привлекательность женщины, оздоравливает моче-половую систему, улучшает ощущени…
Одним из секретов женской привлекательности является умение искусно управлять интимными мышцами. Имбилдинг помогает укрепить мышцы брюшной полости и улучшить качество сексуальной жизни, а также продл…
ВОЙТИ