• здоровье

Диспансеризация: вес тела или его состав?

• 17-03-2023

Врач на диспансеризации сообщила, что изменились нормативы веса тела после ковид-19. Автору необходимо набрать еще 5 кг, чтобы соответствовать новым нормам. Вопрос в том, что важнее - вес тела или ег…

• тренировки

ТОП 10 WOD с весом тела

• 29-04-2022

В данной подборке представлены 10 комплексов упражнений с использованием только веса тела. Комплексы подходят для атлетов разного уровня подготовки. В списке есть как комплексы на время, так и на вып…

• сон

Основные гормоны, влияющие на вес тела и факторы, влияющие на их работу

• 18-09-2020

Статья описывает основные гормоны, влияющие на вес тела, такие как грелин, лептин, инсулин, кортизол, тестостерон и другие. Также описываются факторы, влияющие на работу гормонов, такие как питание, …