Трансформация -13.5 кг.
Закончился период 'сушки', за 3.5 месяца удалось избавиться от 13.5 кг жира. Автор не использовал жиросжигатели, супер-пояса, чудо таблетки и другие волшебные средства, только силовые тренировки. Гла…
Закончился период 'сушки', за 3.5 месяца удалось избавиться от 13.5 кг жира. Автор не использовал жиросжигатели, супер-пояса, чудо таблетки и другие волшебные средства, только силовые тренировки. Гла…
Статья рассказывает о том, что диета - это временная мера, а не постоянный образ жизни. Автор объясняет, что жить в постоянной борьбе с самим собой не сможет никто и что люди не роботы, способные вып…
ВОЙТИ