Диета Лазаря Ангелова для набора массы
Рацион диеты Лазаря Ангелова для набора массы включает 3 дня, каждый из которых состоит из 6 приемов пищи. В рационе присутствуют овсянка, яичные белки, желтки, грудка куриная, рис, миндаль, протеино…
Рацион диеты Лазаря Ангелова для набора массы включает 3 дня, каждый из которых состоит из 6 приемов пищи. В рационе присутствуют овсянка, яичные белки, желтки, грудка куриная, рис, миндаль, протеино…
Диета Лазаря Ангелова для набора массы состоит из трех дней, включая два дня тренировок и один день отдыха. Рацион включает в себя овсянку, яичные белки, рис, куриную грудку, говядину, лосось, миндал…
ВОЙТИ