КАК СОХРАНИТЬ СПОКОЙСТВИЕ: Простая практика мантр

  • 24-03-2022

В статье описываются простые практики мантр и дыхания, которые помогают сохранить спокойствие и уменьшить тревогу. Также приводятся мантры для преодоления препятствий, гнева и молитва о мире.