Как снимать забитость с мышц для увеличения нокаут-силы: советы мануальщика для бойц…
Мануальщик объясняет бойцу UFC Гилберту Бернсу, как снимать забитость с косых мышц и квадратной мышцы поясницы, чтобы увеличить амплитуду поворотов тела и нокаут-силу. Он также подчеркивает важность …
ВОЙТИ