Ментальная выносливость: как контролировать свои мысли

Статья рассказывает о важности контроля своих мыслей и разговоров с собой, а также о том, как развить ментальную выносливость. Для этого нужно говорить с собой, задавать вопросы и выявлять влияние вн…