Прогибы назад в йоге: как сохранить позвоночник здоровым
В данной статье рассказывается о том, как сохранить позвоночник здоровым при выполнении прогибов назад в йоге. Для этого необходимо проводить качественную разминку позвоночника перед началом практики…
ВОЙТИ