10 главных правил массанабора. Часть 2

  • 15-06-2022

Во второй части 10 главных правил массанабора рассказывается о том, как правильно работать с отказами, подбирать тренировки под режим жизни, следить за сном и режимом дня, а также о правильно подобра…