Жим свенда - силовое упражнение для проработки грудной мускулатуры. В статье описана техника выполнения упражнения, а также даны рекомендации по выбору снарядов и особенностям выполнения. Упражнение …
Жим Свенда - упражнение для грудных, широчайших и трицепсов, изобретенное норвежским силовиком Свендом Карлсеном. Упражнение заключается в сжатии перед грудью пары блинов и их распрямлении, не вырони…
Жим Свенда - упражнение для грудных, широчайших и трицепсов, изобретенное норвежским силовиком Свендом Карлсеном. Упражнение заключается в сжатии перед грудью пары блинов и их распрямлении, не вырони…
ВОЙТИ