Правила практики хатха йоги для здоровья и гармонизации

Травмы и нежелательные энергетические эффекты обычно является следствием чрезмерного или недостаточного усердия в практике. Мы подобрали несколько правил, соблюдая которые вы не сможете навредить себ…