Оптимальное количество приемов пищи

  • 20-08-2019

Статья о том, как сокращение количества приемов пищи может помочь оптимизировать питание. Автор рассказывает о своем опыте перехода на 4-разовое питание и о том, как это помогло ей снизить чувство го…